
27 mayo, 2018
Sexualidad, ¿cómo retomarla tras la pérdida de la pareja?
Da igual que sea 14 de Febrero o 27 de Octubre, si has encontrado al amor de tu vida entre tantos millones de personas, es algo que tienes que celebrar siempre, y no sólo el día de San Valentín (que también).
Puede que te estés preguntando por qué, si total ya tienes pareja y está todo hecho. Si es así, aquí tienes 5 motivos importantes por los que demostrar tu amor todos los días del año:
El amor no se da por hecho, hay que demostrarlo continuamente alimentando y trabajando todos los días los componentes esenciales de una relación, como son la comunicación, el cariño, el respeto, la confianza y el amor.
Tener estabilidad emocional ayuda a mantener estables otros ámbitos de la vida como por ejemplo, el trabajo, los hábitos que cuidan nuestra salud (hacer ejercicio o comer sano). Ayuda a llevar un orden en la vida en general.
…y si el bienestar emocional se mantiene aumenta la autoestima. Es una reacción en cadena: si nos sentimos bien emocionalmente nos vemos bien físicamente. ¿Qué pasa si nos sentimos guapos/as y atractivos/as? Aumenta el deseo sexual porque ganamos confianza en nosotros/as mismos/as y dejamos a un lado los prejuicios y los mitos. El sexo en pareja mejora porque hay una motivación a practicarlo y mejorarlo si fuera necesario. Si mejora el sexo en pareja, mejora la relación dado que las hormonas que se segregan durante los encuentros eróticos, como la oxcitocina, unen a la pareja.
Y para eso es súper importante no olvidarse de los detalles. Por ejemplo, puedes prepararle a tu pareja un día una cena improvisada, un baño relajante tras el trabajo, prepararle un masaje relajante o erótico, invitarla al cine, a un espectáculo, una noche de hotel, regalarle una flor, una pulsera, etc.
Por si todo lo anterior no te ha convencido, piensa:
Mi consejo: Vive el amor de verdad. Di “te quiero” todos los días y, además del 14 de febrero, escoge tus propios días de San Valentín, o lo que es lo mismo, reserva tiempo de calidad para hacer planes juntos y estar en pareja al menos un día a la semana.