Me preguntáis mucho sobre ella dado que ya he hablado algunas veces sobre los riesgos que supone para la salud usar compresas y tampones, así como del síndrome del shock tóxico enfermedad asociada al uso del tampón.

En este post voy a contaros TODO lo que sé acerca de la copa menstrual a través de unos vídeos que grabé hace unos meses para el canal de Youtube de la plataforma de contenidos online ‘Bekia’.

Qué es

• ¿Qué es la copa menstrual?
• ¿Para qué sirve?
• ¿Cuándo se inventó?
• ¿De qué material está hecha?
• ¿Es higiénica?
• ¿Resulta incómoda o dolorosa al llevarla puesta?
• ¿Puede producir algún tipo de molestia o alergia?

Cómo se usan

• ¿Cómo se pone?
• ¿Cómo se quita?
• ¿Qué hago si “se te queda atascada”?
• ¿Cuándo sé que tengo que vaciarla?

Cuidados y mantenimiento

Para que la copa menstrual te dure mucho tiempo (tiene una vida máxima de 10 años), has de cuidarla, esto es asegurarte de que la limpias antes, durante y después de cada uso y que la conservas bien entre periodos menstruales.

• ¿Qué he de hacer si tengo que vaciar la copa en un baño público?
• ¿Qué hago antes de usarla por primera vez?
• ¿Cómo la limpio cuando la vacío?

Todo lo que debes saber sobre la copa menstrual

• ¿Cuánto tiempo la puedes llevar puesta?
• ¿Cada cuanto hay que extraerla y vaciarla?
• ¿Cómo puedo saber si mi copa actual está estropeada?
• ¿Cómo puedo saber si he de cambiar mi copa por otra copa nueva?
• ¿Cómo impactan las compresas y tampones en el medio ambiente?

Beneficios

Usar la copa menstrual conlleva beneficios para tu salud, para el medioambiente y para tu bolsillo. La puedes usar tengas la edad que tengas y hagas lo que hagas (dormir, estudiar, ir a clase o al trabajo, hacer deporte… ¡no hay límites!)

• ¿Es incómoda?
• ¿Qué beneficios para mi cuerpo y mi salud me aporta usar la copa?
• ¿Se pueden usar a cualquier edad?
• ¿Qué precio tienen?
• ¿Cuánto me ahorro usándola?
• ¿Puedo llevarla en cualquier sitio, en cualquier momento y haciendo cualquier cosa?

Si tenéis alguna duda concreta sobre la copa menstrual que no esté respondida en estos vídeos o el cualquier otro post del blog, podéis escribirme a info@diariodeunasexologa.es y os contestaré con la mayor brevedad posible.

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