El otro día subí a las redes sociales esta infografía: Gustó muchísimo, dicho sea de paso, pero muchas mujeres me preguntaron sobre algo que escribí en el pie de foto: un diario de emociones. En la descripción de la imagen expliqué que es muy importante conocerse a una misma y comenté que yo, personalmente, relleno […]
Suicidio: detección y prevención
Ya sé que el Día Mundial de la Prevención del Suicidio fue ayer 10 de Septiembre, pero yo os voy a hablar hoy del suicidio porque ayer me fue imposible escribir esta entrada por falta de tiempo y porque me parece un tema importantísimo del que hay que hablar. Puede que os resulte un tema […]
Redes sociales y nuevas tecnologías: efectos en jóvenes y adultos
El objetivo de las nuevas tecnologías siempre ha sido facilitarnos la vida y, siendo objetivos, podríamos asegurar que los grandes y rápidos avances en el ámbito han aportado numerosos beneficios, principalmente dirigidos a la comodidad del individuo. Conectarse a Internet a través de cualquier dispositivo puede ayudarnos a permanecer informados, enriquecer nuestra vida social, mantener […]
Prácticas sexuales, its y embarazos no deseados
¿Con qué prácticas sexuales puedo contagiarme de una infección de transmisión sexual o aumentar el riesgo de embarazo no deseado? Me preguntáis mucho respecto a infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados, en especial qué prácticas sexuales conllevan más riesgo. Bien, pues os voy a dejar una guía con absolutamente toda la información necesaria […]
Rutina sexual, ¿es buena o mala?
La rutina sexual tiene sus ventajas pero también sus desventajas La rutina sexual podríamos definirla como la conducta sexual repetitiva y reiterativa en cada encuentro erótico. Por qué puede ser buena: Por una parte ésta puede ser funcional dado que las prácticas siguen la línea de los gustos de cada miembro de la pareja. Como cada […]
Efectos secundarios del orgasmo
Los ‘fenómenos paranormales’ del sexo Pues sí, hasta algo tan placentero como el orgasmo puede tener efectos secundarios como llantos, risas, estornudos o convulsiones. Puede que hayas vivido alguna de estas situaciones después de haber mantenido relaciones sexuales, sin embargo, los casos que te presento a continuación sólo se presentan en ocasiones muy particulares, es más, la ciencia […]
Copa menstrual: Cómo se usa y qué ventajas tiene utilizarla
Me preguntáis mucho sobre ella dado que ya he hablado algunas veces sobre los riesgos que supone para la salud usar compresas y tampones, así como del síndrome del shock tóxico enfermedad asociada al uso del tampón. En este post voy a contaros TODO lo que sé acerca de la copa menstrual a través de unos […]
Sexualidad, ¿cómo retomarla tras la pérdida de la pareja?
Guía para profesionales, familiares, amigos o dolientes La Sexualidad es un hecho biológico, es un impulso vital y natural desde el nacimiento en todos nosotros. Por tanto, mantener una Sexualidad responsable, satisfactoria y plena supone bienestar tanto biológico, psicológico como social. Pero, ¿qué sucede cuando hemos sufrido la pérdida de nuestra pareja? Cuando fallece tu pareja… […]
Astenia primaveral: síntomas, causas y tratamiento
La astenia primaveral no es una enfermedad ni un trastorno, aunque sí sabemos que afecta a, en mayor o menor grado, la mitad de la población. ¿De qué manera? A continuación tienes un listado de todos lo síntomas que se pueden englobar dentro del síndrome: SÍNTOMAS: Decaímiento Fatiga Desmotivación Tristeza Somnolencia diurna Falta de concentración […]
Beneficios de la masturbación
¿Cuáles son los beneficios de la masturbación? Lejos han quedado los mitos aquellos de “si te masturbas te quedas ciego” o “si te masturbas te salen granos”, así como “masturbarse es de pervertidos”. Y es que poco a poco, y aunque todavía nos queda mucho por hacer, hemos ido naturalizando y normalizando este tipo de […]