San Valentín: 5 motivos por los que celebrarlo todos los días

El amor hay que celebrarlo todos los días

Da igual que sea 14 de Febrero o 27 de Octubre, si has encontrado al amor de tu vida entre tantos millones de personas, es algo que tienes que celebrar siempre, y no sólo el día de San Valentín (que también).

Puede que te estés preguntando por qué, si total ya tienes pareja y está todo hecho. Si es así, aquí tienes 5 motivos importantes por los que demostrar tu amor todos los días del año:

1. El amor es como una planta, hay que regarlo todos los días

El amor no se da por hecho, hay que demostrarlo continuamente alimentando y trabajando todos los días los componentes esenciales de una relación, como son la comunicación, el cariño, el respeto, la confianza y el amor.

2. Aporta estabilidad emocional

Tener estabilidad emocional ayuda a mantener estables otros ámbitos de la vida como por ejemplo, el trabajo, los hábitos que cuidan nuestra salud (hacer ejercicio o comer sano). Ayuda a llevar un orden en la vida en general.

3. Las hormonas que se segregan amando aportan bienestar emocional…

…y si el bienestar emocional se mantiene aumenta la autoestima. Es una reacción en cadena: si nos sentimos bien emocionalmente nos vemos bien físicamente. ¿Qué pasa si nos sentimos guapos/as y atractivos/as? Aumenta el deseo sexual porque ganamos confianza en nosotros/as mismos/as y dejamos a un lado los prejuicios y los mitos. El sexo en pareja mejora porque hay una motivación a practicarlo y mejorarlo si fuera necesario. Si mejora el sexo en pareja, mejora la relación dado que las hormonas que se segregan durante los encuentros eróticos, como la oxcitocina, unen a la pareja.

4. Renovar la ilusión constantemente evita que caigamos en la rutina

Y para eso es súper importante no olvidarse de los detalles. Por ejemplo, puedes prepararle a tu pareja un día una cena improvisada, un baño relajante tras el trabajo, prepararle un masaje relajante o erótico, invitarla al cine, a un espectáculo, una noche de hotel, regalarle una flor, una pulsera, etc.

5. Estar enamorado/a es algo que hay que celebrar todos los días

Por si todo lo anterior no te ha convencido, piensa:

  • ¡Estás con el amor de tu vida! Es una suerte haberlo podido encontrar entre millones de personas.
  • Hay que vivir el presente. Estás enamorado/a en un momento concreto, no tienes por qué esperar a un 14 de febrero para demostrarlo (que no quita que el 14 de febrero también se pueda celebrar y hacer algo juntos)

Mi consejo: Vive el amor de verdad. Di “te quiero” todos los días y, además del 14 de febrero, escoge tus propios días de San Valentín, o lo que es lo mismo, reserva tiempo de calidad para hacer planes juntos y estar en pareja al menos un día a la semana.

 

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Escrito por María Esclapez

María Esclapez

Psicóloga especializada en Sexología Clínica y Terapia de Parejas. Sex Coach.