Nuevo vídeo: “¿Cómo superar los nervios? Técnicas de respiración”

Esta semana os traigo un vídeo tutorial en el que os enseño técnicas de respiración para afrontar los momentos de nervios y ansiedad. ‪#‎STOPNERVIOS‬

¡Mucho ánimo a todos los que día tras día nos superarnos a nosotros mismos! FELIZ SEMANA 😀

https://www.youtube.com/watch?v=sIWMHIE8kQg&feature=youtu.be

Escrito por María Esclapez

María Esclapez

Psicóloga especializada en Sexología Clínica y Terapia de Parejas. Sex Coach.