Copa menstrual: Cómo se usa y qué ventajas tiene utilizarla

Me preguntáis mucho sobre ella dado que ya he hablado algunas veces sobre los riesgos que supone para la salud usar compresas y tampones, así como del síndrome del shock tóxico enfermedad asociada al uso del tampón.

En este post voy a contaros TODO lo que sé acerca de la copa menstrual a través de unos vídeos que grabé hace unos meses para el canal de Youtube de la plataforma de contenidos online ‘Bekia’.

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En en programa MorninGlory (emitido en canal Be Mad, Mediaset), hablando de copas menstruales y consejos para cuidar nuestra salud íntima. Puedes ver la sección completa aquí.

Qué es

  • ¿Qué es la copa menstrual?
  • ¿Para qué sirve?
  • ¿Cuándo se inventó?
  • ¿De qué material está hecha?
  • ¿Es higiénica?
  • ¿Resulta incómoda o dolorosa al llevarla puesta?
  • ¿Puede producir algún tipo de molestia o alergia?

Cómo se usan

  • ¿Cómo se pone?
  • ¿Cómo se quita?
  • ¿Qué hago si “se te queda atascada”?
  • ¿Cuándo sé que tengo que vaciarla?

Cuidados y mantenimiento

Para que la copa menstrual te dure mucho tiempo (tiene una vida máxima de 10 años), has de cuidarla, esto es asegurarte de que la limpias antes, durante y después de cada uso y que la conservas bien entre periodos menstruales.

  • ¿Qué he de hacer si tengo que vaciar la copa en un baño público?
  • ¿Qué hago antes de usarla por primera vez?
  • ¿Cómo la limpio cuando la vacío?

Todo lo que debes saber sobre la copa menstrual

  • ¿Cuánto tiempo la puedes llevar puesta?
  • ¿Cada cuanto hay que extraerla y vaciarla?
  • ¿Cómo puedo saber si mi copa actual está estropeada?
  • ¿Cómo puedo saber si he de cambiar mi copa por otra copa nueva?
  • ¿Cómo impactan las compresas y tampones en el medio ambiente?

Beneficios

Usar la copa menstrual conlleva beneficios para tu salud, para el medioambiente y para tu bolsillo. La puedes usar tengas la edad que tengas y hagas lo que hagas (dormir, estudiar, ir a clase o al trabajo, hacer deporte… ¡no hay límites!)

  • ¿Es incómoda?
  • ¿Qué beneficios para mi cuerpo y mi salud me aporta usar la copa?
  • ¿Se pueden usar a cualquier edad?
  • ¿Qué precio tienen?
  • ¿Cuánto me ahorro usándola?
  • ¿Puedo llevarla en cualquier sitio, en cualquier momento y haciendo cualquier cosa?

Si tenéis alguna duda concreta sobre la copa menstrual que no esté respondida en estos vídeos o el cualquier otro post del blog, podéis escribirme a info@diariodeunasexologa.es y os contestaré con la mayor brevedad posible.


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La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica o psicológica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

Escrito por María Esclapez

María Esclapez

Psicóloga especializada en Sexología Clínica y Terapia de Parejas. Sex Coach.