Consejos para que tu primera vez sea un éxito

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Probablemente has leído “primera vez” y automáticamente lo has asociado con perder la virginidad. ¿Es correcto usar la expresión “pérdida de la virginidad” para hacer referencia al primer contacto sexual? ¿Qué se supone que pierdes? ¿La pureza? ¿No es eso un concepto religioso? Me niego a hablar de Sexología desde la religión. La Sexología es una ciencia. Por ejemplo, cuando comes lentejas por primera vez no piensas “Madre mía qué nervios, estoy a punto de perder mi estado como persona que no come lentejas, ¿qué pasará mientras las como? ¿Sabré llevarme la cuchara a la boca? ¿Podré pasar por ese momento y saborear bien cada lenteja con su correspondiente verdura? ¿Y qué pasa si me encuentro un tropezón que no me gusta? He de comerme todo el plato pero no sé si seré capaz porque la verdad es que no suelo comer mucho. Eso sí tiene que ser en un lugar especial, no me vale con comer en el salón de mi casa. Me voy de jurado a Master Chef a probar unas putas lentejas, joder”. Si te pones a pensar todo esto, al final te lías, te lías, y ni lentejas ni lentejos, te quedas sin comer. Y no me extraña nada, te has creado tú solo/a tal castillo que es que cómo vas a comer lentejas si eso provoca una movida en tu cabeza que no es ni medio normal. Finalmente pasas de pasar por ese mal trago (valga la redundancia). Por eso y porque me gusta ser consecuente, no hablaré de perder nada, hablaré de la primera vez como esa vez en la que simplemente pruebas algo y descubres si te gusta o no. Hablaré de ganar experiencias por la sencilla razón de que al cambiar el concepto y dotarlo de un significado realista, las expectativas son reales, sin rumiaciones, ilusiones o miedos. Vas a “a ver qué pasa”, sin tonterías ni florituras.

Hay muchas primeras veces de muchas cosas, pero cuando de encuentro sexuales se trata nos ponemos siempre más nerviosos de lo normal. ¿Cómo podemos trabajar y superar estos nervios e inquietudes para disfrutar del primer encuentro íntimo con nuestra pareja? Lo más importante es tener en cuenta que el objetivo no es realizar sí o sí todas las prácticas sexuales habidas y por haber (ni siquiera lo más importante es lograr realizar el coito), lo que ha de primar en nuestra primera experiencia sexual a solas o en pareja es dejarse llevar y disfrutar del descubrimento que estamos a punto de realizar.

Sin rayarte ni nada, dale al play y disfruta de lo que estás a punto de escuchar. Toma nota y relájate, todo va a salir bien.

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Escrito por María Esclapez

María Esclapez

Psicóloga especializada en Sexología Clínica y Terapia de Parejas. Sex Coach.

1 Comment

  1. La educación, una cierta moral, y por supuesto los condicionantes religiosos hacen que esa primera vez a veces esté cargada de un complejo de culpabilidad absurdo, pero sin embargo existente.
    También el miedo al dolor, a no sentir placer, son condicionantes para que afloren nervios en una situación irrepetible.
    Excelente post.
    Gracias por compartir.
    Saludos.

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